TAI-CHI

Tai-Chi Chi-Kung  -  cvičební hodiny

Ještě stále máme možnost seznámit se s energetickým cvičením Čchi-kung a Tchaj-ťi venku v přírodě, kde výměna energie s okolní přírodou je přirozená.

Čchi-kung nás učí, jak v sobě najít a probudit přirozenou léčebnou schopnost našeho těla. Pochopíme, že jednou ze základních cest ke zdraví je hlavně prevence. Aktivním cvičením lze zvýšit odolnost organismu vůči nemocem, jakož i zlepšit jeho regenerační schopnosti.

Je to příležitost seznámit se s obsahem i náplní tohoto cvičení a zvážit, zda se neúčastnit pravidelného cvičení ve školním roce 2017-18, které bude zahájeno koncem září 2017

 

Cvičení ve školním roce 2017 - LÉTO:

  • Začátek ve 18:30 hod
  • Pravidelně každý čtvrtek 1,5 hod
  • Zahrada LokoTrutnov Na Nivách.
  • Informace o cvičení
  • Informace také na FaceBooku - Taichi Chikung
  • Pro aktivně cvičící je "Konkrétní aktuální organizační i metodické informace" - zájemce se může připojit
    • (Pro jistotu, nejste - li zatím ještě ve skupině na FB, volejte pro info 777 572717)
  • Určitě rádi přivítáme nové zájemce všech věkových skupin, zkušené i začátečníky. Je to příležitost seznámit se s obsahem i náplní tohoto cvičení. Skladba cvičení se vždy upraví dle vaších možností a pokročilosti.
  • Těšíme se na naše společná cvičení.

 

 

Informace: Ilja Fišer

 

Kde budeme cvičít:

Malá tělocvična, Sportovní centrum Sokolovna