Co je judo?
Judo (znamená jemná cesta) může být chápané jako zajímavý sport, umění, rekreační či společenská aktivita, kondiční program, způsob sebeobrany anebo výkonnostní sport. Judo poskytuje svým příznivcům široké možnosti seberealizace v každém věku. Nezanedbatelnou výhodou je i možnost tréninků po celý rok. O popularitě a významu svědčí i to, že je i na programu olympijských her.
Judo u dětí podporuje všeobecný rozvoj, organizací UNESCO bylo vyhlášeno jako nejvhodnější sport pro děti od 4 do 12 let. Judo učí děti vzájemnému respektu, úctě k soupeři, ohleduplnosti, zdvořilosti a principům fair play. Zároveň i trpělivosti, radosti z vítězství, ale i vyrovnání se s prohrou. V judu platí, že jen bojovnost nestačí, důležitá je psychická odolnost, technická vyspělost, taktika a fyzické předpoklady.
První věcí, kterou se žák učí je technika pádu. Začátečník se učí padat tak, aby se hlavou neudeřil o zem, učí se ovládat ruce, aby mu nekontrolovaně nepoletovaly ve vzduchu. Zároveň s tím se učí techniky držení a přechodu na zemi. Se zvládnutím techniky pádu se přechází na provádění technik v postoji, a jejich provádění v pohybu a v kombinacích.
Historie juda
Jigoro Kano se narodil v Japonsku ještě za éry trvání feudální epochy, která zde skončila v roce 1867. Až do tohoto období fakticky vládl v ostrovní říši šógun a k nejvýše postaveným společenským vrstvám patřili samurajové. Pod tlakem západních mocností byl v roce 1868 šógunát zrušen a samurajové postupně zbaveni svých privilegií.
Jigoro Kano v dětství často stonal. Ve škole jej pak stále někdo týral, a tak si vypracoval plán tělesné zdatnosti. V sedmnácti letech se začal věnovat bojovým uměním. Trénoval jujitsu pod vedením Hačinosuke Fukody, jenž vyučoval styl tanšinšinjo. Toto odvětví jujitsu se specializovalo na útoky do míst nervových zakončení a na techniky úderů. Po smrti svého učitele se Jigoro Kano zapsal do další školy, specializované na nagewazu (techniku hodů). Roku 1882 Jigoro Kano založil vlastní styl. Nejprve jej nazýval kano rjú, později dostal název kodokan judo.