První polohovka přinesla limit. Plavkyně Elhenická pojede na Evropu.

Trutnov - Tomu se říká skok do sezony ve velkém stylu. Plavkyně Martina Elhenická hned ve svém prvním letošním startu na 400 metrů polohově splnila dnes v Plzni B-limit opravňující k účasti na mistrovství Evropy v dánském Herningu. „Je to drsný. Jsem ráda, že budu mít do konce roku klid. Poslední stovku jsem tam fakt málem umřela," napsala nám dvacetiletá Trutnovačka, která na západě Čech plavala čas 4:44,95.

plavani-2013-32 m.jpg

Klapne to, věří plavkyně Elhenická, že zopakuje účast na Mistrovství Evropy

Trutnov - Plavcům začala sezona. Jejím podzimním vrcholem bude mistrovství Evropy v dánském Herningu, kam se chce probojovat i Martina Elhenická.

Na nedávné Velké ceně města Trutnova posbírala z domácích závodníků nejvíce medailí - sedm stříbrných a jednu bronzovou. V každém svém startu. Martina Elhenická, která minulý týden oslavila dvacáté narozeniny, vplula do nové sezony jako po másle. „Na první závody to byly dobré výkony," hlásila spokojeně. Nejhodnotnější vystoupení předvedla na 200 polohovce. „Byla slušná, i když vím, že jsem ji nejela naplno."

plavani-2013-31 m.jpg

Plavci trénovali v Palmovém ráji

Nejlepší soustředění, pochvalovali si

Trutnov - Již podruhé se vydali plavci TJ Loko FM Servis a SCM do italského letoviska San Benedetto del Tronto nedaleko Říma, kde v tamním prostředí krásných palem a oleandrů, 1500 kilometrů od svých domovů, zakončili první část čtyřtýdenní všeobecné přípravy „výživným" soustředěním.
„Trénovali jsme v šesti fázích," poukázal trenér Tomáš Břeň. Ráno před snídaní Trutnováci vyjížděli na in-linech, po snídani strávily dvě hodiny v bazénu a následoval kruhový trénink. Po obědě a polední regenerační fázi, která se odehrávala na pláži a v posteli, byl na programu opět dvouhodinový trénink ve vodě. Ten čtyřikrát vynechala Aneta Pechancová, protože stříbrná medailistka z loňského mistrovství Evropy chodila na individuální část přípravy do posilovny. „Zvedla jsem 70 kilo," hlásila s úsměvem svůj nový osobák v benchi.

plavani-2013-19 m

Ve vodě i na suchu. V plaveckém oddíle Lokomotivy se začalo trénovat

Trutnov - Prvními tréninkovými dávkami na koupališti začala tento týden letní příprava plavcům z trutnovského oddílu. Nabírat fyzickou kondici budou první čtyři týdny v domácích podmínkách. „Příprava v srpnu by měla být zaměřená hlavně na obnovení fyzičky a její aerobní rozvoj. Postupně se budou zvyšovat jak dávky, tak frekvence tréninků," poznamenal trutnovský trenér Pavel Pokorný.

Tento týden plánuje se svými svěřenci z A-družstva naplavat 30 km, na konci srpna by položka uražených kilometrů ve vodě měla obsahovat číslo 250.

Plavkyně přivezly pět mistrovských medailí, ale žádnou s "příchutí" titulu

Trutnov - Se sbírkou pěti cenných kovů se vrátily plavkyně TJ Loko FM Servis z Letního mistrovství České republiky, které se konalo na padesátimetrovém bazénu v Pardubicích. Nejcennější medaile však tentokrát v trutnovských sítích neuvízla.

plavani-2013-16 m

Nejlepší současní sportovci - Plavání

Historicky nejlepší plavci oddílu

Rychlý kontakt

Sekretariát

Mobil: 603 383 285
Email:­ info@lokotrutnov.cz

 

Přihlášení

Adresa

TJ LOKOMOTIVA TRUTNOV, z.s.
Národní 199, 541 01 Trutnov

IČO: 47462965
DIČ: CZ47462965